嚼檳榔時粗纖維會不斷磨損口腔黏膜，傷口不斷結疤又被磨損，累積一段時間會造成口腔纖維化而難以張口，變得無法正常進食！許多研究已經證實，嚼檳榔不但增加口腔癌風險，長期下來還會危害全身健康，如食道癌、心血管疾病、腸胃系統疾病、腎功能受損與肝硬化等，且男性嚼食檳榔，下一代容易提早得到代謝症候群；孕婦嚼食檳榔也容易導致流產、早產、寶寶出生體重過輕及短小等問題等，嚼食檳榔可說是百害無一利。口腔癌為我國青壯年男性最常見的癌症之一，在男性癌症發生率和死亡率皆排名第4名。依據國民健康署歷年癌症登記資料顯示，男性口腔癌每年發生個案人數自民國90年的3266人逐年增加至105年的7144人，90年至105年累計逾8萬人發生口腔癌，其中30至64歲中壯年即高達8成，發生年齡中位數為56歲；又根據107年死因統計結果分析，罹患口腔癌死亡者的平均壽命僅59歲，平均生命年數損失為14.4年。戒除檳榔對於自身的健康有益之外，每年更可以省下3萬6500元（以檳榔或菸品每包100元，每天1包估算）。許多口腔癌患者9成有菸檳習慣，且都從口腔癌前病變或癌前狀態而來，目前多數的口腔癌前病變可經由手術或雷射切除獲得治療，治療消除癌前病變細胞也可使用光動力，使患者不用再忍受開刀縫合之苦，只要把握「治療黃金期」預防口腔癌不難。使用檳榔、菸品、酒是我國口腔癌個案發生的主要原因，研究指出同時使用檳榔、菸品、酒的民眾相較沒有前述習慣者，罹患上呼吸消化道癌症（口腔、咽、喉及食道）風險高10.5倍；而研究證實，定期接受口腔黏膜檢查，可降低有嚼檳榔或吸菸習慣的男性26%死亡風險；WHO也指出吸菸者若在30歲、40歲、50歲或60歲戒菸成功，預估可分別延長10年、9年、6年或3年的壽命，真的是愈早戒菸檳酒，愈可遠離口腔癌！口腔癌是目前最容易預防的癌症，透過口腔黏膜檢查容易早期發現口腔癌前病變，及時接受切片診斷與治療，可有效阻斷癌前病變轉變為癌症，並藉由衛教，勸其戒檳榔與戒菸，還可以減少日後再發生癌前病變與癌症的風險。國民健康署王英偉署長提醒：「預防口腔癌輕鬆又簡單3招：『拒絕檳榔、菸、酒』、『定期篩檢』、『即早治療』，即可遠離口腔癌威脅，並呼籲30歲以上有菸檳習慣的民眾，應定期攜帶健保卡至健保特約的牙科、耳鼻喉科醫療院所接受檢查，及早戒除使用檳榔、菸品習慣，以降低口腔癌的發生。」
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