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社會中心／綜合報導台中市龍井區新庄街一處民宅今(16)日晚間傳出一氧化碳中毒意外，疑因桶裝瓦斯外洩、門窗緊閉，導致屋內一氧化碳濃度過高，屋內有4人一氧化碳中毒，出現噁心、嘔吐症狀，其中12歲男童一度失去呼吸心跳，經急救已恢復生命跡象，其餘三人分別送往台中榮總、中港澄清醫院急救，詳細情形仍待警消釐清。消防局表示，今(16)日晚間晚間7點30分獲報，稱龍井區新庄街一處三層透天厝內的民眾疑似發生一氧化碳中毒，警消到場發現，12歲男童已無呼吸心跳，無法進行電擊，立即送往中港澄清醫院急救，所幸於晚間9點30分恢復呼吸心跳，目前轉往台中榮總醫院治療。另有27歲女性出現頭暈，被送往澄清醫院救治，而32歲男性出現噁心嘔吐症狀， 4個月大男嬰意識清楚，皆送往台中榮總救治。警消表示，現場CO數值高達350ppm，據悉該租屋處共住五人(3男2女)，事發時24歲女性在二樓洗澡，另名27歲媽媽和4個月大男嬰在二樓另一間房間，12歲男童於一樓廚房用餐，32歲男性在一樓客廳休息，疑因一樓桶裝瓦斯外洩、門窗緊閉，才會造成一氧化碳中毒，除了24歲女性，其餘4名患者皆送醫救治。更多三立新聞網報導國道3車連環撞！遭夾撞轎車起火燒成廢鐵 駕駛驚險逃車外扯！台灣卜蜂勾結環保掮客 上萬噸肉泥回填農地臭翻天男持刀毀容女房仲「臉部15公分傷」！下秒離奇墜樓慘死治療師伸進「三角地」轉正面又抓 女上醫院復健遭侵害怒告

生活中心／綜合報導三商巧福是台灣知名的連鎖牛肉麵店，而近日有網友在PTT上發文詢問：「大家吃三商巧福會加酸菜嗎？」而該問題也掀起了超多網友的熱烈討論。原PO表示，自己趁著周年慶到三商巧福吃飯，每次點任一餐點都加酸菜，不管排骨飯、牛肉麵、咖哩飯等都加酸菜好吃，到以為這家是專做酸菜，這也讓原PO好奇的發文詢問：「想問說大家去吃時都會加嗎？另外他們家有什麼特殊魔力讓人可以一直續酸菜？」文章曝光後，網友們紛紛留言「酸菜才是本體」、「酸菜是本體，牛肉麵是配菜」、「酸菜不是都直接吃嗎」、「我覺得略輸台鐵排骨便當的酸菜，但還是很強了」、「我都直接跟櫃台買一包回去吃」、「吃三商不加酸菜的我都鄙視不是吃貨」、「買酸菜送牛肉麵喇」、「我都去三商吃酸菜配牛肉麵的」、「去三商不吃酸菜那幹嘛去呀」、「我都單吃酸菜！吃爆」、「酸菜才是本體+1」、「酸菜吃到飽」、「好吃！一定拿整個小碗的酸菜～吃爆」、「昨天吃一堆烙賽烙到今天」、「直接吃半罐」、「不吃酸菜去三商幹嘛」、「我都整桶拿去櫃台，請店員把麵放這裡面」、「加！爆！啦」。更多三立新聞網報導為何竹南人都會說自己是新竹人？ 在地人出面揭真相台北市容為何不能像新加坡一樣？ 網曝關鍵國情差距為何「洗烘脫洗衣機」不流行？ 網揭2劣勢：不如分開處理住板橋的人會覺得是新北誕城是災難嗎？ 在地人曝感受

林務局羅東林管處羅東自然教育中心與宜蘭家扶中心合辦親子們騎乘自行車悠遊羅東林鐵平原段舊路線。早年台灣三大林場，依開採順序分別為一九○八年嘉義阿里山林場、一九一四年台中八仙山林場及一九一五年的宜蘭太平山林場。而其中太平山的運材系統，由於管流運材結束而開啟了森林鐵路全長三十六點九五公里，一九二四年從土場站出發的山地段，沿著蘭陽溪南岸進入蘭陽平原後，沿途經過十個車站，太平山土場、濁水樂水、牛鬥、清水、天送埤、三星、二萬五、大洲、歪仔歪及羅東竹林，由天送埤一路前往竹林車站則稱為平原段鐵路，為當地鄉間的發展與居民們重要的交通工具。如今在林業政策的改變及土地利用轉變下，風光的森林路風景已不復見，僅留下零星車站站體，以及周圍居民及老林場人記憶的片段。林務局羅東林管處羅東自然教育中心與宜蘭家扶中心合作帶領一行四十多名親子，於昨（十五）日以單車騎程的方式造訪碩果僅存的森林鐵路車站，中心以遊戲導覽方式介紹這段森林鐵路的故事，伴隨涼爽微風、翠綠農田、連綿山景與河流水聲，三星蔥、上將梨、迴轉盤及由志工扮演的親切的站長們在沿站迎接，懷想這歷經半世紀的林鐵盛況。此次活動也一併邀請到宜蘭大學單車社同學一同參加，協助全程的領騎與配速，讓更多年輕學子加入，為屬於宜蘭在地的人文歷史持續傳承，更多人為宜蘭說故事。此段路線於一九四二年開通以來，每日穿行從西至東的平原聚落，兼負著木材運輸與人員交通的重任直至一九七九年不敵公路運輸而停駛。

（中央社河內12日專電）在菲律賓舉行的第30屆東南亞運動會昨天落幕，越南男足隊拿下金牌，創下60年來最佳成績，女足隊也封后，讓球迷為之瘋狂。兩隊球員與教練團昨天返國，受到數十萬越南民眾英雄式的歡迎。東南亞運動會（SEA Games）創辦於1959年，是每兩年舉辦一次的大型綜合性地區體育賽事，參賽的國家包括東南亞地區的11個國家。今年是第30屆，自11月30日至12月10日在菲律賓舉行。東南亞運動會男足賽事共有11隊參加，排在B組的越南男足隊一路高歌猛進，與印尼隊的決賽最終以3比0擊敗對方，拿下金牌。這是越南男足隊自東南亞運動會創辦60年以來首次奪得金牌。越南男足隊2017年底開始在南韓籍教練朴恒緒（Park Hang Seo）指導下，屢創佳績，每次參加國際賽事，都名列前茅，包括亞足聯U23錦標賽亞軍、亞運會男足第4名、東南亞足球錦標賽冠軍與亞洲盃足球賽前8名等，這次又奪得東運會男足第一名。此外，越南女足隊也在本屆東運會女足賽事脫穎而出，拿下金牌。越南體育代表團在本屆東運會共奪98金、85銀和103銅，排名第2，僅次於東道國菲律賓。足球被視為越南的國球，國家代表隊參加的足球賽事一直受到關注。越南體育代表團在本屆東運會取得佳績，尤其是男女足球隊都奪得金牌，讓球迷為之瘋狂，足球等賽事成為民眾討論焦點，熱鬧歡慶球隊勝利。越南男女足球隊昨天晚上返抵國門，受到英雄式熱烈歡迎，同時有數十萬民眾湧上從機場前往河內市中心的街道，歡迎兩隊球員們凱旋榮歸，球迷揮著越南國旗，不斷吹響加油喇叭「巫巫茲拉」（Vuvuzela），大聲喊著「越南隊萬歲」及教練和球員的名字，氣氛非常熱烈。越南總理阮春福當晚在總理府接見兩隊球員與教練團，表揚兩隊，對他們所付出的努力表示肯定，獎勵球隊繼續努力以取得更多佳績。此外，許多越南國內業者表示，將砸巨資贊助兩隊球員和教練團。（編輯：馮昭）1081212

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）現代人們使用3C產品時間過長，對於視力的保養維護已成為重要課題。民眾除了需注意作息及使用3C產品時的姿勢和時間外，想從飲食補充營養，像是甘藍、菠菜、綠花椰菜、胡蘿蔔、南瓜、奇異果、葡萄、柳橙等蔬果，都是葉黃素含量較豐富的天然食物。另外，也有國人食用含葉黃素的保健產品作為該項營養素的補充來源。葉黃素具有阻絕藍光效果 防止黃斑部病變 葉黃素是構成眼睛視網膜黃斑部區域的主要色素，太陽光中的藍色光進入眼睛會產生大量自由基，破壞黃斑部，導致黃斑部病變，嚴重可能導致失明，而黃斑部中含有許多葉黃素，葉黃素具有能阻絕藍光的效果，避免藍光對黃斑部造成的損害，防止黃斑部病變。飲食中也要留意，如缺乏抗氧化性維生素（如維生素C、維生素E、β胡蘿蔔素）、鋅，或食用大量多元不飽和脂肪時，就會增加老年性黃斑部形成風險。葉黃素的功效 1.過濾陽光和螢幕中的紫外線，保護眼睛。 2.預防老年性視網膜黃斑退化及白內障，改善視力。 3.延緩老化，降低心血管疾病與癌症的風險。 因為電視、螢幕、日光燈、陽光等，均會發出藍光等有害眼睛的光線除了讓眼睛疲勞，還會傷害到視網膜的中心部位－黃斑部感光細胞。因此，除了避免接觸藍光，葉黃素存在於天然植物中的類胡蘿蔔素，富含β胡蘿蔔素、維生素A、E等養分，容易被人體吸收，是一種天然的抗氧化劑，還可以避免藍光對眼睛的威脅。適時補充葉黃素也可以發揮保護作用。因為葉黃素能夠發揮過濾藍光的功能。適時的補充對於眼睛健康有正面的幫助。葉黃素可分為「游離型葉黃素」和「酯化型葉黃素」 葉黃素是一種類胡蘿蔔素（carotenoids），具有吸收光線的特殊性質，與玉米黃素結構相近，天然食物中兩者時常並存，而葉黃素含量較玉米黃素為多，有助於過濾藍光等有害光線，並保護視網膜黃斑部。目前市面上常見，從含有大量葉黃素的金盞花萃取製成的產品，由於廠商製作金盞花萃取物的程序不同。護眼5招 顧好你的視力 用眼過度、長時間暴露藍光和紫外線、高度近視及葉黃素低下等因素，都會促使黃斑部病變提早報到。護眼這樣做： 1.使用3C產品，每30分鐘休息10分鐘。 2.戴抗藍光、變色鏡片或墨鏡，隨時保護眼睛。 3.定期視網膜檢查。 4.控制血糖、血脂肪及血壓。 5.適量補充葉黃素、玉米黃素、魚油等Omega-3不飽和脂肪酸、綜合維他命。根據衛生福利部公布的「食品添加物使根據衛生福利部公布的「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」，膠囊、錠狀食品每日補充葉黃素不應超過30毫克，並把握「停、看、聽」3原則，想想是否需要購買、看清楚包裝標示、聽聽醫師或營養師等專業人員意見，再決定購買行為。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】Ernie Els（厄尼•艾爾斯）領軍的國際隊，有意在Royal Melbourne Golf Club（皇家墨爾本高爾夫俱樂部）重溫二十一年前首度贏得總統盃的舊夢，週四上演的五場四球賽，僅僅讓擔任開路先鋒的美國隊長Tiger Woods（老虎•伍茲）及其隊員Justin Thomas（賈斯汀•湯瑪斯）拿到一分，取得四比一的領先優勢。身兼隊長和隊員雙重身份的伍茲，開賽連抓下兩記博蒂，十五洞內進帳六記博蒂，也讓狀況不甚理想的湯瑪斯輕鬆不少。儘管如此，湯瑪斯還在關鍵時刻貢獻兩記博蒂，兩人聯手以四剩三擊敗地主球星Marc Leishman（馬克•雷希曼）和「智利小子」Joaquin Niemann（華金•尼曼）。然而，接下來全不是伍茲所能掌握，其中第二點戰況格外激烈。艾爾斯的兩位外卡選手Adam Hadwin（亞當•哈德溫）和任成宰（Sungjae Im），第九洞追平Xander Schauffele（山大•蕭佛利）和Patrick Cantlay（派崔克•坎特雷）後，接著雙方連續六洞打平，不過美國隊在十六洞雙雙吃下柏忌，也讓國際隊以一洞險勝。備受地主球迷期待的Adam Scott（亞當•史考特），搭檔韓國安秉勛（Byeong Hun An），對決Bryson DeChambeau（迪尚波）和Tony Finau（湯尼•費諾），最後在十七洞以贏兩洞勝出。至於第五點完全在南非名將Louis Oosthuizen（路易•威斯泰森）和墨西哥球王Abraham Ancer（阿布拉罕•安瑟）的掌控之中，前五洞就取得領先四洞的優勢，終場以四剩三擊潰傷後復出的Dustin Johnson（達斯汀•強森）和Gary Woodland（蓋瑞•伍德蘭）。此時第四點還在激戰當中，Patrick Reed（派崔克•瑞德）靠著十六洞博蒂，一度追平日本一哥松山英樹（Hideki Matsuyama）和我國選手潘政琮的組合，不過松山英樹立即在十七洞回敬二十五呎的博蒂，最後連半分也不給瑞德和Webb Simpson（韋伯•辛普森）。國際隊創下史上最大的開局領先優勢，之前最佳成績正是1998年的墨爾本之戰，當時首回合的比數為三點五對一點五分，最終以二十點五比十一點五大勝美國隊，贏得隊史唯一「完整」的總統盃，另外半次是2003年在南非和美國隊戰成平手。「真的沒想到會取得四比一的優勢，非常好的開始。」艾爾斯說道：「已經好多年沒有這樣的開始，很高興球隊贏得這麼多的分數。」「這只不過是第一階段，接下來還有很多比賽，接著是兩球賽，我們要更加專注明天的賽事。」

臺中市府經發局拼經濟，趁著假日在豐原廟東復興商圈舉辦「歡樂購嘉年華」活動，民眾花50元，就能買到150元特約商家樂購券，3倍增值好康大大刺激買氣，加上人氣3C商品1元競標，吸引大批人潮湧入，帶動商圈攤商業績，讓攤商笑逐顏開。經發展長張峯源表示，為炒熱年終購物買氣，這次在復興商圈舉辦的歡樂購嘉年華，真的很歡樂；因為現場販售樂購券，超值優惠，只要花50元，就可在特約商家享面額150元現金折價，消費滿額還有機會抽中高級飯店住宿券，好康多多，讓參加民眾大呼「太划算」。▲由經發局舉辦的歡樂購活動，一元競標3C產品最熱絡，搶標者頻頻舉標喊價。（圖／金武鳳攝，2019.12.15)活動重頭戲是人氣3C產品一元競標，現場擠滿了人潮，包括MacBook Pro 13吋筆電、AirPods藍牙無線耳機、25吋Eminent行李箱等商品，分別由江啟臣立委、張瀞芬議員及局長張峯源等人客串拍賣官帶動喊價，氣氛熱烈，一名以4000元標下AirPods藍牙無線耳機的年輕人，因為採用行動支付還打了九折優惠，實際只付3600元讓他開心不己。經發局帶動氣氛招術盡出，民眾在特約店家消費滿額1000元，還可兌換摸彩券1張，除有機會獲得台中星級酒店住宿券等好禮，還能兌換限量福蘆弟造型隨身碟，刺激買氣大爆發；為響應「2020台灣燈會」，現場參加彩繪燈籠，憑繪畫完的燈籠，也可兌換限量福蘆弟造型隨身碟，參加踴躍，為台灣燈會暖身。更多 NOWnews 今日新聞 報導 本土羽絨大廠辦睡覺大賽 參賽者睡得好「躺著贏」 科大歡慶創校百年 商設系成立「青業基地」當賀禮 臺中歌劇院後青年工作坊 再次邀熱齡朋友「藝」起律動

生活中心／綜合報導在少子化的世代，寶貝孫兒誕生之後，馬上得夾在經驗不足的年輕父母，和生活年代、價值觀都不一樣的祖父母之間，這兩組父母究竟該如何經營、如何溝通才能得到良性的循環？已成為當今一大課題。為了避免不經意脫口而出的無心言語，傷害了彼此的關係，造成嫌隙、芥蒂，也為了避免鑽牛角尖，在心裡堆積不滿、憤怒、憂慮等負面情緒，確實有必要事先了解相處往來的溝通EQ，以及最新的育兒知識。對此，小禾馨兒童專科診所孫齊醫師表示，「在門診中見過太多矛盾，就算不是在診間直接吵起來，從言談、從表情……都能清楚看見雙方對彼此的不以為然，這時候醫生說什麼就變得格外重要。」事實上，孩子是最最敏感的，不僅劍拔弩張的氣氛他們直接感受得到，就算是未曾說出口的「暗潮洶湧」，孩子們同樣有感覺，同樣容易造成他們的不安，常聽到有些父母或者祖父母會抱怨孩子難帶，特別愛哭難以安撫，撇除生理上的不適之外，也很可能是不安情緒問題干擾了小寶貝，導致他們特別敏感。「宮本槙子的《新手祖父母＆新手父母必讀手冊：愛孫寶典》，有許多從祖父母角度的切入點，是一本非常棒的觀念書。」知名育兒顧問大樹老師也表示，「經常有新手父母因為擔心孩子會被寵溺、覺得長輩強勢、不好溝通……等原因，而將孩子交給保母或是托嬰中心照顧。而《新手祖父母＆新手父母必讀手冊：愛孫寶典》這本書，從長輩過去的經驗講起，接著談各個階段，可以扮演怎樣的角色，及如何適度的關心。長輩如果能好好的消化吸收，有機會讓新手父母們感受到，長輩的教養想法是跟著時代更新的。」以專業與耐心傾聽排解家庭關係、育兒教養等問題長達22年的日本家庭顧問宮本槙子指出，「上一代的育嬰經驗完全沒有用的說法是不正確的，尤其是帶過好幾個小孩的祖父母，本身可說是一部集大全的育嬰百科全書。只不過，現代醫學日新月異，有些育嬰方法剛好跟以前相反，人總是要活到老學到老，只要注意這些不合時宜的育嬰方法就沒問題了。」宮本槙子最新著作《新手祖父母&新手父母：愛孫寶典》繁體中文版已在台出版，相信這本書可以當成「爸爸媽媽、阿公阿嬤這些以孩子為中心運轉的大人們，彼此相處往來時的禮儀指南」，也可以當成「翻轉傳統養育技能的迷你育嬰手冊」。新自然主義特別邀請小禾馨兒童專科診所孫齊醫師，以及教育專家大樹老師，於12月15日下午2點半在台北金石堂信義店，親臨現場與所有阿公阿嬤、爸爸媽媽分享教養新知，歡迎帶寶貝一起參加、交流哦～更多三立新聞網報導蔡英文推「0-6歲國家一起養！」 津貼加倍爸媽有感少子化影響 北市聯醫估國慶寶寶應持平或下探藍議員問少子化 韓國瑜：養孩子實在太貴怕養不起？調查揭「只生1個」幸福感最低 3寶爸媽反奪冠

娛樂中心／綜合報導歌手謝和弦日前才因吸食大麻遭逮，14日凌晨5點多又傳出在台北市萬華區中國時報大樓外面，以噴漆噴上紅色的「幹」字，遭中國時報警衛發現後報警處理。當天上午謝和弦又返回現場亂噴綠漆，遭台北市警方逮捕，且謝和弦噴完漆後，還在臉書PO上自己的塗鴉及他跟友人的對話，對話中謝和弦怒嗆「當我們台灣人塑膠做的喔」。據了解，謝和弦昨日凌晨5點多帶著噴漆罐，前往台北市萬華區艋舺大道上的中國時報大樓，先用紅漆朝大樓外牆噴上約1.5平方公尺大的「幹」字，民眾發現後報警處理，警方到場後將其帶回警局製作筆錄，沒想到謝和弦離開警局後，接近中午時又折返中國時報大樓另側外牆亂噴綠漆。謝和弦在噴漆過後還在臉書PO上他與「成品」的合照，以及和朋友的LINE對話，根據《ETtoday新聞雲》報導，對話中可見謝和弦跟友人說他要去大理派出所，友人回覆「又怎麼了」，謝和弦傳了自己在中國時報大樓噴漆的照片，表示「當我們台灣人塑膠的喔」，而友人也僅回覆「辛苦了」、「哈哈哈」的貼圖帶過。謝和弦脫序的行為已讓大眾摸不著頭緒，針對老婆keanna在今日凌晨喊話「心疼你…」「加油。控制它（躁鬱症），不是被控制」；謝和弦也在私人臉書怒嗆「妳才在裝病啦，我他X超清醒」。（蔣季容報導）x 三立新聞網提醒您：莫逞一時樂，遺害百年身！ 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬更多三立新聞網報導雙手抱雪乳！雞排妹竟被虧「像館長」 連發2辣照性感回擊打臉米砂！孫安佐曬摟腰照放話追回阿乃 霸氣喊：她是最愛周子瑜素顏床照曝光！網見「神極美貌」驚呆：竟比化妝漂亮包緊緊一樣胸！郎朗辣妻「豪乳細腰」曝光 一張照片引暴動

生活中心／綜合報導三商巧福是台灣知名的連鎖牛肉麵店，而近日有網友在PTT上發文詢問：「大家吃三商巧福會加酸菜嗎？」而該問題也掀起了超多網友的熱烈討論。原PO表示，自己趁著周年慶到三商巧福吃飯，每次點任一餐點都加酸菜，不管排骨飯、牛肉麵、咖哩飯等都加酸菜好吃，到以為這家是專做酸菜，這也讓原PO好奇的發文詢問：「想問說大家去吃時都會加嗎？另外他們家有什麼特殊魔力讓人可以一直續酸菜？」文章曝光後，網友們紛紛留言「酸菜才是本體」、「酸菜是本體，牛肉麵是配菜」、「酸菜不是都直接吃嗎」、「我覺得略輸台鐵排骨便當的酸菜，但還是很強了」、「我都直接跟櫃台買一包回去吃」、「吃三商不加酸菜的我都鄙視不是吃貨」、「買酸菜送牛肉麵喇」、「我都去三商吃酸菜配牛肉麵的」、「去三商不吃酸菜那幹嘛去呀」、「我都單吃酸菜！吃爆」、「酸菜才是本體+1」、「酸菜吃到飽」、「好吃！一定拿整個小碗的酸菜～吃爆」、「昨天吃一堆烙賽烙到今天」、「直接吃半罐」、「不吃酸菜去三商幹嘛」、「我都整桶拿去櫃台，請店員把麵放這裡面」、「加！爆！啦」。更多三立新聞網報導為何竹南人都會說自己是新竹人？ 在地人出面揭真相台北市容為何不能像新加坡一樣？ 網曝關鍵國情差距為何「洗烘脫洗衣機」不流行？ 網揭2劣勢：不如分開處理住板橋的人會覺得是新北誕城是災難嗎？ 在地人曝感受